预防宫颈炎 饮食上要注意什么？

在平时的生活中，有些女性因为忽视了阴部的卫生情况，很少护理，或是因为一些机械性的损伤，比如性生活过于频繁、习惯性流产导致了一些妇科疾病。宫颈炎便是其中一种较为常见的病变，它是一种因微生物感染所引起的炎症，分为急性和慢性。

宫颈炎一般有哪些症状呢急性宫颈炎患者症状主要是阴道分泌物增多，可引起外阴瘙痒及灼热感、性交后出血、经间期出血等症状。慢性宫颈炎患者会有和急性差不多的症状，在妇科检查可以发现子宫颈呈糜烂样改变，或可表现为子宫颈息肉、子宫颈肥大。

关于预防宫颈炎不能吃什么食物，这里也列出一些类型。一是禁忌辛辣或油煎的食物，比如辣椒、花椒、炸鸡、快餐类。二是要对一些海鲜发物类食物要有所忌讳，像是海鱼、海虾、牡蛎、鲍鱼等。三是少吃油腻食物，像是奶油很多的蛋糕、八宝饭、猪油、羊脂、蛋黄、糯米团子等。四是要禁烟禁酒，它们都是属于刺激性的东西，不论是什么情况都不宜过多接触。

预防子宫炎，在饮食方面是非常重要的。女性可以多吃高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、虾肉、奶制品和豆制品等。还要多吃富含维生素的水果和蔬菜，含纤维多的红薯、香蕉、芹菜也可以多吃一些。平时多注意自己的营养成分充足均衡，不偏食、不挑食。总而言之，子宫炎在一些维持阴部卫生情况、避免过于频繁的性生活等预防措施以外。在饮食上多加注意的预防也非常有效。这些预防宫颈炎的饮食方法，不仅对预防宫颈炎有用，对许多其他疾病的预防也都有一定的作用。所以在疾病的预防方面，千万别忽视了饮食。