产后子宫下垂能恢复吗

女性在分娩的过程中损伤到盆底的肌肉韧带，可能会诱发出现子宫下垂的情况。对于产后女性来说，如果子宫下垂护理不当，就会带来不少的危害。同时能不能恢复和治疗是患者比较关心的一个问题。一般来说，产后子宫下垂是可以经过治疗恢复的。那么产后子宫下垂怎么恢复，一起来了解一下吧。

1、治疗子宫脱垂可以选择子宫托治疗。这种疗法主要就是利用肛提肌的耻骨尾骨肌束，把子宫托盘支撑在阴道穹窿部，从而起到防止子宫颈下降的效果。一般轻症者，不用再加其它支持物，而如果患者有阴道过于松弛的，可以 在托柄上端穿带前后固定在腰带上，防止其掉出。对于子宫托治疗，早起放托，晚上睡觉前取出即可。

2、轻度产后子宫下垂的女性可以通过盆地肌肉锻炼方法来恢复。如果是严重的产后子宫下垂患者，还可以选择手术治疗，手术治疗有子宫颈部分切除，适合于年轻要保留生育功能的患者，还有就是阴道内子宫切除术，适合年龄较大病情重者。一般来说，可以保守治疗的尽量保守治疗，建议尽量不手术。

3、对于子宫脱垂患者来说，除了治疗外，患者平时还要做好护理工作。如注意休息，避免经常走动导致过度劳累，同时要加强营养和锻炼，以增强体质。平时可以在瑜伽垫做些产后子宫修复的运动，在床上也可做一些提肛运动，这样是可以改善子宫下垂的，同时经常锻炼是可慢慢恢复正常的。

以上是对于产后子宫下垂经过治疗都是可以得到恢复的三个方法及具体内容。平时产后子宫下垂不必过于紧张，经常多注意适当的锻炼。在床上可做些提拉收缩肛门的运动让盆底子宫慢慢的恢复。同时产后忌吃上火的食物，以清淡食物为主，经常炖些补血的汤水喝也是可以的。