夜里痛经没有药怎么办 痛经应该如何缓解呢

最近这些年，我们会发现为了适应生活，也适应社会，大部分女性朋友都需要为了生活而忙碌着，还有一些需要照顾家庭，还要每天外出工作，这样就非常容易给她们造成压力，压力过大就容易导致女性月经期间痛经，痛经会引起小腹坠痛、腰骶部疼痛等症状，这些症状给女性造成了很大的痛苦，那么大家知道夜里痛经没有药怎么办呢?

一、痛经是很多女性的通病，绝大部分女性都会有痛经的经历，特别是月经来潮的前几天小腹疼痛是很严重的，这样的情况让很多女性难以忍受，特别是在晚上的时候，疼痛会严重影响女性的正常休息，因此大家需要吃一些止痛的药物，如果没有药物可以加强小腹部位的保暖，这样可以缓解痛经带来的疼痛。

二、痛经的时候除了吃止痛药物，还可以喝一杯热牛奶，牛奶中最好是加一些蜂蜜，这样可以缓解疼痛，大家也可以吃一个香蕉，因为香蕉之中含有非常丰富的维生素，这些成分可以起到稳定情绪、缓解疼痛的租用。

三、痛经的时候我们可以喝姜丝红糖水，将姜切成丝状放入水杯中，然后放入红糖，倒入开水，趁热喝，这种可以起到补血的作用，还可以缓解疼痛。

四、绝大部分女性朋友痛经都是小腹部舒服，这样时候可以对自己肚子进行按摩，这样可以促进血液循环，而且按摩可以产生热量，让自己的肚子感觉到发热，这样就会缓解痛经带来的痛苦。

夜里痛经没有药怎么办呢?很多女性都会有这样的疑问，其实我们大家都应该知道，痛经对女性的伤害是非常大的，痛经严重的患者还会影响到患者的身体，因此如果女性在夜里的时候痛经一定要及时采取缓解疼痛的措施，有止痛药的话可以吃一些止痛的药物，如果没有药就要喝一些红糖水来缓解疼痛。